منتديات الحسين (ع)

أهلا و سهلا بكم في منتديات الحسين (ع)
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 الاستخدام السليم للفأرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
black star
مشرف
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 840
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 12/08/2007

مُساهمةموضوع: الاستخدام السليم للفأرة   الجمعة سبتمبر 14, 2007 2:30 am

الاستخدام السليم للفأرة
..............
يمنع اصابة اليدين بالألم
يقول الخبراء ان الاستخدام الخاطىء للفأرة أثناء الجلوس أمام الكمبيتر يمكن أن يؤدي الى الاصابة بحالة مرضية تعرف باسم ((الالتواء المتكرر)) ويوضح الطبيب فرانك بيرجمان رئيس الجمعية الألمانية لأطباء الأعصاب أن الشعور بالوخز أو الخدر أو الضعف في الجزء السفلي من الذراعين واليدين هو أول أعراض اجهاد الأوتار والأعصاب بسبب الحركة المتكررة وأضاف أن الضغط المستمر على أزرار الفأرة وترك اليد في وضع غير طبيعي يضر بالأنسجة على المدى الطويل ويمكن أن يؤدي الى التهاب الأعصاب بل أن الأعراض المبدئية الضعيفة ربما تشكل خطورة حيث أن المخ ربما يربط بين الشعور بالألم وبين عملية عملية الضغط على أزرار الفأرة
وفي هذه الحالة فان المرء سيظل يشعر بالألم كلما ضغط على زر الفأرة حتى لو كانت الأسباب العضوية للألم قد زالت على حد قول بيرجمان ويقول الطبيب الأعصاب انه من الممكن التغلب على هذه المشكلة عن طريق استخدام فارات مصممة بطريقة تراعي سلامة اليدين كما يمكن استخدام لوحة المفاتيح في تنفيذ كثير من الأوامر بدلا من الاعتماد على الفأرة متلائم مع حجم اليدين ويمكن وضع الرسغ على مسند بارد لحماية من الالتهاب وينصح بيرجمان بأداء بعض التدريبات باستمرار الرياضية البسيطة وتحريك اليدين باستمرار أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر والحصول على فترات راحة قصيرة من وقت لأخر ...
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ابو موسى
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد الرسائل : 543
تاريخ التسجيل : 02/01/2007

مُساهمةموضوع: رد: الاستخدام السليم للفأرة   الجمعة سبتمبر 14, 2007 1:49 pm

تسلم على جهدك الرائع

_________________
شارك ولو بكلمة





منتديات الحسين(ع)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
black star
مشرف
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 840
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 12/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: الاستخدام السليم للفأرة   الجمعة سبتمبر 14, 2007 1:54 pm

مشكوووووور على المرور الحلو أبو موسى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فيجيتا
مراقب
مراقب
avatar

عدد الرسائل : 2026
تاريخ التسجيل : 08/03/2007

مُساهمةموضوع: رد: الاستخدام السليم للفأرة   الإثنين أكتوبر 01, 2007 6:20 pm

مشكور على الموضوع الرائع يا black star

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ali1.editboard.com
 
الاستخدام السليم للفأرة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الحسين (ع) :: القسم العام :: القسم العام-
انتقل الى: